2016/02/25 初めての一時帰国7日目：服を買いに行って気がついたこと

実家にわりと近い、とある総合スーパーにて、日用品やら服（メインは下着）やらの生活必需品を調達。
ここは小さい頃、そしてドイツに引っ越す直前まで使っていたお店なので、どこに何が売っているかだいたい把握しています。
そして、ここも免税対応。
びっくりするほど増えてる免税のお店ですが（それとも、これまで気がついていなかっただけか）、ありがたいですね。

ところが、買い物をしていて気づいたことが。
服（ジーンズ）を買うにあたり、試着室を利用したのですが、試着室に入るときに靴を脱ぐのって、日本ならではの習慣？
そういえば、ドイツで初めて洋服を試着したときに、試着室に靴を脱がずに入っていいものか迷ったのを思い出しました（笑）
こういう時は土足NGというのが日本の習慣として当たり前ですし、試着中の服を汚す心配がないという意味でも、日本らしい良いルールだと思います。
店としては、販売前の服を汚されては困りますし。
また、これらのルールについて、ここの試着室では4か国語くらいで注意書きが書いてあったと思います。
フェイスカバーの使い方についても。
（そういえばドイツの試着室って、フェイスカバーないかも）

ですが、下着の試着（はっきり言っちゃうと、ブラジャーです）のために試着室に入るのに、靴を脱がないといけないって・・・これは、意味がないですよね。
上半身しか脱がないんですけど(^◇^;)
外国人のお客さんには理解不能だと思います。
注意書きの文言自体がわかったとしても、「なぜそうしなければならないのか」が。

「部屋に入るときは靴を脱ぐのが日本の習慣です」と言ってしまえばそれまでではあるのですが、ちょっとこの辺りは改善してほしいかな〜。
本音は、ブーツを履いていたので、それを脱ぐのが面倒だったのだけど（笑）

2016/02/24 初めての一時帰国6日目：飲み会の企画で、困ったこと・・・

今日は飲み会。
かつての仲間との久々の再会です。
お店の予約を私がすることにしたのですが、ちょっと困ったことが・・・

ドイツにいる間に、お店を予約しておくつもりだったのですが、できませんでした。
ネットで予約する場合、サイトの予約フォームに電話番号を入力する必要があります。
このとき、電話番号は日本のもの（携帯か家の電話）でないと、ケタ数オーバーで入力ができません。
ですので、日本に到着してから旅行者用SIMカードを買えば番号が手に入るだろうと思い、その番号を利用してネット予約をしようと考えました。
（ネット予約の場合、確認の電話がかかってくる可能性が高いと思われるので、実家の番号ではちょっと不便）

しかし、いざSIMカードを購入すると、電話番号を持つことはできないことが判明。
これが到着3日目（飲み会の3日前）の話。

結局、その翌日に、実家の電話でお店の予約を取りました。
電話で予約をする場合は、余程のことがない限り折り返しの電話がかかってくることはないだろうと踏んで。
番号は実家の電話番号を言っておきましたが特に問題無し。

今度からは一時帰国の際の飲み会のお店の確保は、日本に住んでる人にお願いすることにしようと思います・・・。
本帰国の後で、自分が日本で電話番号を持っていれば、何も問題ないんですが、次回の帰国も一時帰国だった場合は。

ところで、新宿のお店の席の狭さって、なんとかなりませんかね？
明らかに4人分しかないスペースに、6人押し込まれましたよ。
（実際には1人来られなくなったので、5人だったのですが）

2016/02/23 初めての一時帰国5日目：爆買い第1弾

買い出しDAY（その1）。
日本に帰ったら買おうと思っているものを、これからの3週間ほどで一通り揃えていきます。
今日は渋谷へ。日本人ですが「爆買い」しちゃいます。


まずはユニクロへ。
平日の昼間とあって、外国人のお客さんが多いです。
というか、この時間帯だと日本人のお客さんがほとんどいない・・・。

次に、百貨店で化粧品を購入。
ここでも、カウンターの隣の席に座っていたお客さんは中国人の女性でした。
免税手続きもしてもらいました。
その免税カウンターの係の人も中国人。

やっぱり、日本にお買い物に来る外国人のお客さん、増えてるんですね〜
というのを、肌で感じた次第。

最後に、「ようじやカフェ」でお茶を。

a.tさん(@hannoverhausfrau)が投稿した写真 - 2016 2月 28 12:36午前 PST

免税手続きで返ってきたお金を、ここでほぼ使ってしまった（笑）

2016/02/22 初めての一時帰国4日目：健康診断を受ける

帰国したらやりたかったことのひとつが、健康診断を受けること。
ドイツで受けられないわけではなく、実際ドイツで受けることも考えたのですが、ちょうど帰国のタイミングと重なったのと、今回は初めての婦人科検診を受けたいと思ったのとで、日本で受けることにしました。

以下、健康診断に関するあれこれを書いているのですが、お食事中の閲覧は控えた方がよろしいかと・・・。

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帰国して4日目の朝に健康診断を受けることにしたのですが、はっきり言ってこれは失敗。

事前に用意すべきものがいくつかありました。
検便は2日分、当日の朝の検尿に、問診票の記入も必要です。
特に検便は、当日出ないと困るので、前日までにとっておかないとダメでしたね・・・。
帰国してすぐにこれらの準備を始めなければならなくなってしまったのですが、体調面を考慮して、もう少し落ち着いてからにしたかったです。

検診自体は、検診専門の機関で受診したのですが、非常にスムーズで、婦人科検診まで含めて1時間半ほどで終了しました。
しかし、バリウムを飲んだので、後遺症（？）はその日1日続きました(´･_･`)

2016/02/21 初めての一時帰国3日目：ようやくSIMカードをゲットする

一時帰国の際に考えなければいけないのが、携帯電話（日本国内での連絡手段）をどうするかということ。
ドイツで使っている携帯電話で、日本国内で通信することも可能は可能ですが、どうしても通信単価が高くなります。
今回は3週間半の滞在なので、日本国内対応の何かを持っていた方が便利で安上がりではないかと。

普段使っているのがSIMフリーのiPhone（日本で購入）なので、旅行者用のSIMカードを日本で購入し、それを入れて使うのが最も安く済む手段のようです。
ドイツの空港で端末を借りるとか、他にも方法がないわけではないのですが、高い高い。

が、しかし。

このSIMカードがなかなか手に入れにくい。

羽田空港に売っていたようでしたので、到着時にすぐ買えばよかったのですが、迎えに来てくれていた母とすぐに会えたので、まぁいいかと思ってそのまま一緒に帰ってきてしまいました。

ですが、これが街中で売っている場所となると、けっこう限られるのです。

普通、日本に住んでいる人が日常生活で必要とするものではないので、空港以外で買うとなると家電量販店などに行かなければいけません。

帰国して3日目。
この日から先、友人と会う予定がいくつか入っているので、そろそろSIMカードをゲットしておきたいところ。
実家に帰ればWi-Fiがあるのですが、出先で困る・・・

この日は出かける予定があったので、家電量販店に寄ってみました。
ところが、ドイツに引っ越す前まであったはずの、そのお店がなくなっていた∑(ﾟДﾟ)
そういう事は、事前に調べておかなければいけませんね。反省反省。

結局、その日の夜、ヤ◯ダ電機でゲットしました。
しかし、そこでも在庫が十分というわけではなく、その店舗に残っていた1個をなんとか手に入れることができました。

ちなみに、ここで買ったSIMは（というか、旅行用のSIMカードの多くは）データ通信のみで、通話はできません。
手続きをすれば電話の発信をすることができるようにはなるのですが、着信はできないとのこと。
そのことが、後でちょっとした問題に・・・。

2016/02/20 初めての一時帰国2日目：ね、眠れない・・・

日本到着翌日。
夫は後から来るので、それまでは実家に泊まっています。

ちょっと不安だったのは、着いて2日目に朝から夜まで用事を入れてしまったこと。
しかし、朝も遅めながらもちゃんと起き、途中で眠くなるようなこともなく、順調に予定をこなしました。

しかし、問題はその日の夜。
深夜1時半頃に就寝。
一度寝付いたものの、2時半に目が覚めたまま眠れず。
（そもそも、布団に入ったのが1時半になったのも、全く眠くなかったから）
そのまま6時半まで一睡もできず、布団の中で悶々としていました。

「7時まで寝付けなかったら、もう起きよう」

そう思ったところまでは覚えているのですが、7時には眠っていたようです。

ところで、日本時間の朝7時＝ドイツ時間では（前日の）夜11時。
私の体内時計は、まだドイツモードのようです。

2016/02/18 初めての一時帰国0日目：時差ボケしないために

いよいよ出発の日を迎えました。
「0日目」としたのは、到着は翌19日だからです。
ちなみに、ハノーファー→ミュンヘン→羽田　というフライトです。
夫に空港まで見送りに来てもらっていますが、今日発つのは私だけ。夫は後から来ます。

まず、気をつけなければならないのは、時差ボケ対策。
多くの人から、「ドイツから日本に帰った時の時差ボケはきつい」と言われました。
時差ボケ対策について書かれたあるサイトによると、
・持っている時計を日本時間に合わせる
・日本時間で起きているべき時間に起きる
と書かれていましたので、その通り実践してみることにしました。

私の場合、行きの飛行機は
18日20時ミュンヘン発⇒19日15時東京着
これは現地時間ですので、日本時間に直すと
19日4時ミュンヘン発⇒19日15時東京着
となるので、乗ったら機内食を食べて就寝→日本時間10時ごろになったら起床
というスケジュールで行動しました。

さて、これで効果があるかどうか・・・